Come ricominciare a vivere quando tutto sembra avere perso senso?

“Non ho più voglia di vivere” … perché? Riesci a rispondermi? Nella maggior parte dei casi quando si pronuncia questa frase è per uno di questi motivi :

  • Una delusione d’amore
  • La perdita di qualcosa o qualcuno che amiamo
  • L’inizio di una depressione o il sentirsi dentro una vita che non ci rappresenta, che non vibra più perché non ha più nessun obiettivo da perseguire.

Se è da giorni che ci pensi, se nulla ti sta bene, devi sapere che in fondo questi momenti arrivano solo perché hai bisogno di cambiare vita e se sei qui è perché stai cercando un modo per farlo, bene direi 😊❤

Il primo passo importante lo hai fatto, ora continua leggere… 

Il primo passo per ricominciare a vivere è proprio quello cercare una soluzione per di tornare a se stessi e iniziare a cercare aiuto è un primo passo importantissimo verso una vita migliore.

Sappi che non devi cambiare il mondo intorno a te, smettila di prendertela con il mondo la fuori. Smettila di prendertela con il passato, smettila di pensare a cosa avresti potuto fare.

Quello che devi cambiare non è il mondo fuori e il mondo che hai dentro te. Quello che vedi fuori e solo il riflesso di quello che hai dentro.

L’unica persona che sei destinato a diventare è la persona che hai deciso di essere.

Se tu andassi dal vecchio saggio che sta nascosto nelle montagne più alte del mondo, per chiedergli come ricominciare a vivere, da dove iniziare, ti risponderebbe cosi:

SCRIVI, LEGGI, VIAGGIA E FAI 100 COSE CHE HAI PAURA DI FARE.

1.SCRIVI

Come ricominciare a vivere

Non importa che sia un diario tradizionale, che sia un blog o un piccolo quadernino, la cosa importante è che tu inizi a scrivere di te.  Inizi a farti delle domande e credimi che le giuste domande ti daranno le giuste risposte. 

Scrivi della tua vita, dei tuoi sogni da bambino, scrivi quali decisioni hanno influito negativamente o positivamente nella tua vita.

Scrivi di cosa sei grato e quali sono le tue paure più profonde e cosa farai per superarle. Se ti può aiutare ascolta della buona musica. Scrivere ti aiuterà a definire i tuoi desideri e ti aiuterà a trasformarli in obiettivi.

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Rallenta, fermati e scrivi.

2. LEGGI

Come ricominciare a vivere

Leggere ti permetterà di risvegliare la tua consapevolezza. Leggere ti aiuterà a conoscere come ricominciare a vivere nel modo più giusto. 

Naturalmente inizia leggendo libri che ti aiutino a conoscere te stesso a capirti meglio.Ti consiglio di iniziare da questi due libri, che a me personalmente hanno cambiato la vita:


3.VIAGGIA

Come ricominciare a vivere

I viaggi ti aiutano a scoprire come sia meraviglioso guardare il mondo da prospettive diverse.

I viaggi ti aiutano a conoscere delle persone che come te stanno cercando la loro strada, oppure altre che l’hanno già trovata; ed è cosi che senza accorgertene la tua vita inizierà a cambiare.  

Non permettere alla tua mente di inventare scuse. Non hai bisogno di andare molto lontano, a volte puoi scoprire più cose a pochi km da te che dall’altra parte del mondo.

Viaggiare serve per stimolare la tua mente a porsi delle domande giuste e come ti dicevo prima, se fai delle giuste domande avrai delle giuste risposte.

Lu ☮ ✌

Ps: la forza della vita  ti trascinerà con se … “guarda ancora quanta vita c’è!”….. ❤

 

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