Quello che stai per leggere è la seconda parte di questo articolo : 4 cose da capire per creare la vita che desideri 

Quindi se non lo hai ancora letto, ti consiglio di farlo prima di iniziare questa lezione.

Se invece tu lo avessi già letto puoi procedere e capire in maniera più chiara come comunicare con l’inconscio per raggiungere i tuoi obiettivi in 3 semplici passi

Prima di tutto ti ringrazio per essere qui 😊 io son Luisiana e sono la fondatrice di MyOhana.it un sito creato per aiutare le persone a raggiungere il successo nelle vita.

Torniamo a noi 😊 Oggi ti parlerò  di come si fa a guidare la tua mente inconscia, semplicemente cambiando i paradigmi.

Cosa sono i paradigmi Lu?

Se ancora non lo sai, i paradigmi non sono altro che le nostre credenze. In poche parole i paradigmi sono una moltitudine di abitudini che abbiamo installato dentro di noi.

Praticamente dentro te è inserito un bel disco in vinile che continua a produrre sempre la stessa musica, rende abbastanza bene l’idea? Quanto mi piace fare queste metafore !!! Ok continuo…

Come guidare tua mente inconscia in 3 semplici passi

Le credenze sono quelle abitudini che la nostra famiglia, la scuola, gli amici ci hanno trasmesso in tenera età. Tutto questo è registrato nel tuo inconscio e continua a creare una serie di azioni che vibrano creando cosi la tua realtà. Proprio come quel disco…

Quindi se vuoi cambiare la tua realtà devi cambiare le tue credenze/paradigmi/abitudini, devi cambiare disco!!

Ora sicuramente mi chiederai “Eh si Lu, ma come si fa?” Continua a seguirmi con attenzione e capirai sempre meglio.

Devi sapere che ognuno di noi ha il potere di costruire il mondo che vuole. So che in molti fanno fatica a crederci e anche io non ci credevo fino a qualche anno fa. Ma per fortuna poi qualcosa è cambiato.

Continuiamo…

Tutti noi viviamo in un’immensa bolla, ma dentro questa bolla ci sono tante bollicine. Una di queste sei tu. Quindi ognuno di noi ha una bollicina tutta per sé, un mondo tutto suo.

Se vuoi che questo mondo sia come piace a te, devi costruirtelo.

Per costruirtelo devi individuare e distruggere le tue credenze limitanti e allo stesso tempo caricare nel tuo sistema di programmazione delle credenze potenzianti. Come prendere un disco vergine e registrarci sopra le canzoni che vogliamo. Cambia musica…

come comunicare con l'inconscio per raggiungere i tuoi obiettivi

Guida tua mente inconscia con questo esercizio, in 3 semplici passi

Immagina la tua vita come se fosse una scatola vuota. Dentro questa scatola puoi metterci quello che vuoi, quello che desideri e ti fa star bene.

1. Scegli una scatola, non importa la forma la grandezza o il materiale. L’importante è che possa contenere delle cose.

 2. Metti dentro tutte le immagini che rappresentano la vita che vorresti, ritagliale dai giornali o stampale da internet se preferisci, mettici anche delle affermazioni potenzianti.

Le affermazioni potenzianti non sono altro che frasi in grado di farti sentire bene, di farti vibrare l’anima.

Perché ricordati che le parole hanno un grandissimo potere. Seleziona attentamente ciò che vuoi e lascia fuori quello che non vuoi, mi raccomando!

3. Ogni giorno per almeno due volte al giorno, apri la scatola e ripeti le frasi che hai scelto ad alta voce. Guarda le immagini che hai selezionato e fai COME SE fosse già tutto lì per te, COME SE quella vita ti appartenesse già. Utilizza il presente nelle tue affermazioni, concentrati fino a far vibrare all’unisono la tua mente, l’anima e il corpo .

Tutto questo attiverà un segnale che possiamo definire un’energia potentissima, magnetica, in grado di attrarre nella tua vita quello che realmente desideri.

 

come comunicare con l'inconscio per raggiungere i tuoi obiettivi

 

Ricordati che se vuoi ottenere dei risultati, devi ripetere queste azioni tutti giorni. Il focus e la ripetizione di questa pratica devono essere costanti.

Infatti, l’unico modo per cambiare i nostri paradigmi, le nostre credenze limitanti sta proprio nella ripetizione di un’azione. Sostituendo cosi le azioni depotenzianti con le azioni potenzianti.

Se ancora non hai capito come funziona voglio spiegartelo ancora meglio, così almeno mi guadagnerò una condivisione, un like o un commento da parte tua per questo articolo.

Torniamo a noi…

Quello che sta dentro il nostro subconscio è quello che fa vibrare il nostro corpo, che lo spinge a creare le nostre azioni per ottenere poi dei risultati. Questi risultati possono essere positivi o negativi, tutto dipende da quelli che sono i tuoi pensieri.

I pensieri vibrano lo sapevi? Se non mi credi prova questo esercizio:

  • Mettiti in piedi ed unisci le gambe.
  • Chiudi gli occhi e fai 3 respiri profondi e rilassati.
  • Ora ripeti mentalmente “io mi chiamo———- tuo nome”  Cosa senti nel tuo corpo?
  • Ora ripeti sempre mentalmente “io mi chiamo…. metti un nome a caso” Ora che succede? la risposta del tuo corpo è stata diversa o sempre la stessa?

Lasciami un commento sotto l’articolo relativo a questo esperimento e ti spiegherò meglio tutto…

Secondo gli scienziati, abbiamo circa 60.000 pensieri al giorno, che tradotto significa che facciamo un pensiero ogni secondo durante l’arco di tutta la giornata.

Immagina adesso cosa potrebbe accadere se tutti i tuoi pensieri fossero allineati, costanti e potenzianti. Bellissimo vero?

Immaginate il subconscio(mente inconscia) come una spugna. Il subconscio è uno strato profondo della mente, che soprattutto nei primi anni di vita assorbe tutto senza che tu possa intervenire.

Quindi se la tua mamma o la tua maestra ti hanno ripetuto per tanti anni che tu sei una persona incapace e che sei grasso/a, tutto quello che accadrà è che negli anni che verranno tutto vibrerà per farti sentire una persona incapace, in sovrappeso e crederai che quella è la verità.

Le persone vedono quello in cui credono, se cambi quello in cui credi i tuoi risultati saranno diversi.

Cura le tue parole che diventeranno le tue azioni. Cura le tue azioni che diventeranno le tue abitudini. Cura le tue abitudini che diventeranno il tuo carattere. Cura il tuo carattere che diventerà il tuo destino. Quello che pensiamo diventiamo. Io penso di godere di un’ottima salute! – Dal film “The iron lady”

Quindi, quello che assorbe la tua mente inconscia sono una serie di idee, comportamenti, azioni, educazione etc…

Se vuoi cambiare la tua vita devi iniziare a ripeterti ogni giorno delle frasi potenzianti, fino a quando la tua mente inconscia inizierà ad assorbire quello che tu hai deciso con la tua mente conscia.

Ora sei tu con la tua mente conscia a decidere cosa mettere dentro, in questo modo inizierai a produrre dei risultati meravigliosi.

Freud ha paragonato la mente ad un iceberg, nel quale la parte che emerge dall’acqua è la mente conscia, mentre la parte sommersa, che è molto più grande ed è nascosta, rappresenta l’inconscio, come illustrato nella figura sottostante.

Come guidare tua mente inconscia in 3 semplici passi

 

Questo non significa che ti basterà ascoltare o pronunciare le affermazioni per cambiare la tua vita… dovrai metterti in cammino nella strada dei tuoi sogni per iniziare a notare qualcosa.

Riprendi in mano le redini della tua mente inconscia; la metafora del carro.

come comunicare con l'inconscio per raggiungere i tuoi obiettivi

Bernardino Del Boca (1919-2001), antropologo e scrittore, ha fatto un paragone molto interessante per rappresentare il collegamento tra l’uomo, la sua mente e le forze in gioco.

L’uomo è rappresentato da una carrozza trainata da cavalli nella quale la singola carrozza rappresenta il corpo, il passeggero rappresenta l’Io, il cocchiere la mente e i cavalli le emozioni.

Possiamo così dire che il passeggero rappresenta la coscienza, il cocchiere rappresenta la volontà e i cavalli la mente inconscia.

Il passeggero è colui che decide la destinazione, sceglie il tragitto, pianifica le tappe e infine si gode il viaggio!

Tu sei il passeggero (coscienza): quindi per poter raggiungere una certa meta, devi innanzitutto sapere esattamente dove vuoi andare (obbiettivo) e come vuoi affrontare il viaggio (pianificazione).

Devi inoltre stare sveglio per controllare che tutto proceda nella direzione giusta (consapevolezza e osservazione di sé).

Tu sei il cocchiere (volontà ): hai anche il difficile compito di gestire la forza dell’inconscio per indirizzare te stesso nella direzione voluta.

In quanto cocchiere, devi essere in grado di gestire i cavalli e farli procedere nella direzione corretta (capacità di allineare i desideri della coscienza con la forza della mente inconscia) e devi impegnarti (forza di volontà) affinchè i cavalli facciano il proprio lavoro.

Se il cocchiere è pigro o si distrae i cavalli vanno dove vogliono, potrebbero fermarsi a mangiare l’erbetta sul ciglio della strada, potrebbero rallentare oppure potrebbero andare nella direzione sbagliata.

Quindi devi essere sempre vigile sui cavalli e consapevole della direzione in cui stanno viaggiando per poter andare sempre dalla parte giusta.

La volontà non decide la direzione, ma sa qual’è e si impegna a raggiungerla.

Tu sei i cavalli (mente inconscia): I cavalli sono la vera forza che traina la carrozza, sono simbolo di potenza, eleganza. Ma solo se utilizzati nel modo giusto ti portano dove vuoi andare, altrimenti sarai in balia delle loro pulsioni e delle loro paure (pulsioni e paure inconsce).

Quindi per riuscire ad andare nella direzione che vuoi per te stesso devi capire come funzionano le relazioni tra le varie parti del tuo essere e nello stesso tempo riconoscere che esse costituiscono un insieme indivisibile.

Troppo spesso le persone si identificano con la propria mente o con il proprio corpo. Tu non sei nè la mente nè il corpo. Tu sei il tutto. Devi percorrere la tua strada. E hai la facoltà di sceglierla.

Quando senti che non sei tu a guidare il carro, quando una forza misteriosa ti trattiene dal non fare ciò che vorresti o ti spinge a fare ciò che non dovresti, ti senti sovrastato da questa energia invisibile e ti abbandoni al potere della tua mente inconscia, dei vizi e delle cattive abitudini.

Una mente, lasciata in balia di se stessa, si adatta naturalmente all’ambiente in cui è inserita e non si evolve, non persegue un obbiettivo, ma è trainata dalle circostanze.

Proprio come un carro lasciato senza cocchiere.

Se l’adattamento che hai avuto finora non ti soddisfa appieno devi riprendere in mano le redini della tua mente, per dare le dritte nella direzione in cui vuoi andare e vedrai che la mente risponderà proprio come i cavalli che trainano un carro.

 

Sperò che questo lungo articolo ti sia piaciuto e ti invito a condividerlo 😊 

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Luis ❤

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